打瘦脸真应该吃什么食品

瘦脸和饮食没有多大效果，运动瘦脸一般瘦了10斤以后，就会开始瘦脸了

肉

瘦人多吃什么可以胖起来？

首先需要锻炼，然后改善加强饮食就可以长胖。

热量高的，脂肪多的

多喝水 睡眠足 多运动 家常饭多吃 晚上别玩手机电脑啥的 每天都很忙 生活很规律就胖了，想瘦都难

打完瘦脸针不用看什么科，打完之后4-6小时不能平躺，不要揉搓脸部，一个月不能去美容院洗脸，不吃辛辣海鲜喝酒刺激性食物，不喝消炎药抗生素药物就可以了

莲子 米青子 米青液

对,多吃莲子 米青子 米青液 对你有好处