吃什么美容养颜的抗衰老

想要抗衰老，日常可多吃红番茄、葡萄、莓果类、绿茶、红萝卜和甜椒等富含抗氧化剂、维生素的蔬果食物。

葡萄籽

红枣，银耳，芝麻糊配豆奶冲喝 还有蜂蜜一定要经常喝

哪些食物能美容养颜对皮肤还好

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使用射频仪：护肤品、精华对于我们都是基础的抗衰来，射频才是最根本的解决办法，毕竟单纯的护肤品满足不了我们肌肤的渴望，射频仪的助攻才是王道！

羊胚胎吧，可以养颜，又没什么副作用，挺好的，有兴趣的话去美丽一生商城看看了解下吧。