喝什么能补气血美容

游客 -

推荐回答(10条)

River

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阿胶枣,红糖,枸杞

BellaArmitage

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蜂蜜水、红枣桂圆汤等等都行。

wickelysr

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你好,红枣、黄芪(或者西洋参)泡水喝。黄芪为补气圣药,性微温。但是气滞湿阻、食积停滞、阴虚阳亢的就不要用了:红枣补气血,健脾胃,但是含糖高,而且湿热重、舌苔黄的人不宜食用,体质热的不宜食用。

Hope1005zul

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黑米粥

jmlitjjta

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枸杞 红枣 都是这些都是慢补的 想要快点的 就只有人参 三七了 人参补气 三七补血 刚刚好 谢谢采纳

mumu

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最常用的就是大枣加红糖,用热水冲服,有很大的补气血的作用,而且味道还不错。

welbyan

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可以适当多喝一点含有矿物质的水,因为里面含有铁元素能补充我们的气血。

JuliusVillareal

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多吃蛋白,鱼,蔬菜保证维生素等的需求,别吃辛辣的。

linaliu88

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吃阿胶补血膏最好。要吃一些温和的补品和食物,忌吃辛辣。

squeecice

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会的吧

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