青春期月经期怎么护肤

游客 -

推荐回答(10条)

BorisMorehouse

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10次每月?这次数有点多啊,适当撸一发吧

jamin

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得去看医生了

Alexandra

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可以做一些有氧运动,同时控制饮食,要有耐心,不要急于求成,运动可以找帕梅拉的瘦身运动,我觉得挺好的,或者是keep上的运动你也可以试试,关键要坚持运动,并且是控制饮食

pmruglu

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按照你的身高,你一点也不胖 青春期发育比较快,不要刻意减肥,尤其是节食,会引起月经不调等副作用

molko

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多多运动啊,老弟,青春期正是好动的年龄,大把的时间大好的精力,不要垂坐在几尺小屋内,多出去走走,接触下不同的人,去些没去过的地方,会有很多收获很大裨益的!望采纳

molko

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还是多运动运动吧,青春期还在发育期不建议节食,对于身高发育不利,少吃零食,甜食,高油高脂高甜的食物

RoyMatthew

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多嚼点口香糖

bqspeme

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科学合理的生活方式是保证青春期健康的前提,青春期的少年注重生理健康的同时,还要注意心理健康。

wanbuhaogame

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注意情绪的稳定,适度释放压力,尽量少受外界干扰,多与人沟通心事,心态决定一切

LuigiWhitworth

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哈哈,我们刚学过:1.多参加集体活动2.多与同学交往

参考资料:课本

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